1.黑巧克力含有蛋白质，纤维素，油酸，亚油酸，硬脂酸，苍白酸，维生素A，维生素D，维生素E，维生素B1，维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B6，钙，钙，镁，镁，钾，钾，钠，铜，铁，铁，铁，铁，铁，铁，铁，锌，纤维素，可可多酚，原腺苷蛋白，单体儿茶素，单宁，苯乙胺，可可碱和其他成分。

2。黑巧克力中含有的亚油酸可以扩张血管，消除代谢性疾病并帮助胰岛素作用，因此可以稳定血糖并控制食欲。

3。黑巧克力富含维生素A。维生素A可以保持正常的视觉功能，维持上皮组织细胞的健康，并维持骨骼的正常生长和发育。吃纯黑巧克力非常健康。

4。黑巧克力还含有单宁和可可多酚，可以防止形成牙龈石和牙齿腐烂，并且对保护牙齿非常有帮助。

5。黑巧克力中包含的类黄酮，例如黄烷醇和原蛋白蛋白，可以促进血管舒张，减少炎症反应并减少血凝块形成，从而防止心血管疾病。

6.黑巧克力含有苯乙胺成分，使人们感到高兴，并为低情绪和沮丧的人吃它可以改善自己的情绪。

7。黑巧克力富含可可脂，可可脂中的亚油酸可以产生GLA（γ-烯醇酸），最终通过DGLA转化为1型前列腺素，可以通过DGLA（双高 - γ-内酚酸）转化为1型。扩张血管，消除代谢性疾病并帮助胰岛素工作，从而稳定血糖并控制食欲。

8。黑巧克力富含类黄酮，并具有强大的抗氧化作用，可防止人体迅速衰老。经常适度吃黑巧克力的老人的寿命将明显更长。

9.黑巧克力富含黄烷醇。黄酮醇可以加快大脑某些重要区域的血液流量，持续2-3小时。大脑某些特定区域的血流增加可以帮助提高大脑能力，并在短时间内使人们更加敏感。

10。黑巧克力富含类黄酮，主要是黄烷醇和蛋白酶。黄烷醇可以通过维持人体血管来维持正常的血压，还可以通过减少血小板在血液中的粘附来维持健康的血液流动，并可以保持心脏健康作为抗氧化剂；原蛋白蛋白可以促进血管舒张并减少炎症反应。并减少血块形成，从而防止心血管疾病。

11。黑巧克力中的纤维素具有促进肠蠕动并帮助胃肠道消化的功能。异黄酮具有抑制肠道中氯离子分泌的作用，并可以缓解腹泻的症状。

12.黑巧克力中的类黄酮还具有调节免疫力的功能，可以保护免疫系统免受自由基的侵害。多酚还具有调节多种人类免疫细胞的功能。

13.黑巧克力富含原腺苷，儿茶素和维生素E成分。这些成分具有强大的抗氧化作用，还可以与黑巧克力中含有的维生素A和锌一起使用，以实现美丽，皮肤护理和去除痤疮疤痕的目的。

14。黑巧克力含有苯乙胺，苯乙胺是一种恋爱或性高潮时大脑产生的信号物质。吃黑巧克力会使女性的性欲变得更加强烈，阴道可以更加润滑和更短。时间内性高潮。

15。让您的心情快乐。黑巧克力的芳香气味可以舒缓情绪，使人们感到快乐，并提高对生活的乐观态度，从而减少更多疾病的发生。心情低和沮丧的人更适合吃黑巧克力。

2：如何制作黑巧克力煎蛋卷

1。400克高粉，180克牛奶，1个损害食物，1个损害食物，20克黑巧克力粉，7克盐，7克酵母粉，20克糖，2茶匙糖，2茶匙橄榄油。

2。揉成400克高粉，20克黑巧克力粉，7克盐，180克牛奶，1个鸡蛋，7克酵母粉，20克糖，2茶匙橄榄油，揉成可以将其拉入膜的光滑面团，并发酵达到两倍的尺寸。

3。圆形和放松，并执行第二次发酵。

4。第二次发酵完成后，可爱的欧洲面包自然会破裂。将烤箱预热为190度，将其放在中层和下层，然后在顶部和底部烘烤35分钟。

5。时间到了，让它冷静下来。

三：巧克力融化了多少？

1。巧克力的熔点是36℃，它是一种具有强烈敏感性的食物，不容易保存。存储温度应在12-18℃之间控制，相对湿度不应高于65％。存储不当会导致软化和变形，美白表面，内部打磨，气味或芳香降低。

2。拆开或尚未用完的巧克力必须再次用保鲜膜密封，放置在凉爽，干燥和通风的地方，温度是恒定的。巧克力酱或馅料必须存放在新鲜的储物柜中。

3。如果将巧克力放在温度过高的地方，则表面上会出现大条纹或斑点。如果放置在潮湿和寒冷的环境中，可能会出现灰白色胶片。这些变化不会对巧克力的香气和质地产生太大影响，并且仍然可以用于烹饪和烘烤。

四：如何制作巧克力流动的布朗尼

1。成分：70克75％的黑巧克力，20克黄油，50克普通面粉，1个鸡蛋，40克糖，3克可可粉，2克奶粉，2克咖啡粉。

2。煮一锅热水，然后打开和下水。将黄油和巧克力放在一个小碗中，将碗放在水上，融化并搅拌均匀。

3。将糖加到鸡蛋中并充分搅拌。

4。将面粉，可可粉和其他粉末倒入蛋黄中。

5。倒入巧克力黄油，然后将所有成分与刮刀搅拌。

6。将烤箱预热为200度，并降低热量。茎可以放在纸盘，雪纺霉菌和烤盘中。流动的心：一层薄片，一种巧克力和另一层薄片。装饰：两个葡萄干或其他小坚果和水果。

7。将其放入烤箱中。在有水果的情况下，在3分钟后将热量调低至160度。

8。如果放果，请记住以后降低热温。如果您想吃液体，则需要在短时间内进行高温。烘烤后可以吃掉它。

9。提示：使用浅烘焙模具约30分钟。每个人都应该根据自己的烘焙模具来决定烘焙时间。

10。搅拌面糊时，请务必避免混合混合，否则会影响成品的膨胀。

11。添加鸡蛋液体3次。每次添加时，您都必须等到鸡蛋液体和黄油完全集成到再次添加后，否则水和油会分开。